חרדה והתאבדות

אחד הגורמים הבולטים בימינו לתופעת ההתאבדות הינה חרדה על צורותיה השונות. רבים מגילאים שונים בוחרים להתאבד, ולסיים את חייהם בצורה כה טרגית ובלתי טבעית. החברה המערבית מאופיינת באינספור התאבדויות מצד אנשים שונים, כשהמקרים הקשים ביותר הינם של בני נוער הבוחרים לסיים את חייהם. לאחר בדיקה מעמיקה מתגלה בדרך כלל כי אותם נערים חוו חרדה קשה בחייהם, חרדה המתחילה בדרך כלל מתחושות של בלבול או אבדן כיוון בחיים, קשיים חברתיים ולימודיים וכיו"ב. הנער או הנערה צריכים רק משהו שיצית תחושות חרדה בלבם והרי זה קורה- הם מוצפים בתחושות שליליות וכשהם לא מוצאים פרצה החוצה, הם לא מוצאים טעם להמשך החיים. חרדה, בכך, הפכה להיות תופעה קטלנית של ממש, הפוקדת בני אדם בגילאים הרגישים של עיצוב נפשם, כשהם עוד אינם יציבים וחסרה להם הפרופורציה שיש לאנשים בוגרים בעלי ניסיון. חרדה בקרב בני נוער היא סכנת חיים, ועל כן כל מקרה כזה של חרדה צריך להיות מטופל בצורה יסודית וקפדנית.

חרדה מהמוות

לא רק צעירים רגישים לתחושות חרדה בשל הבלבול המגיע עם גילם, אלא גם אנשים מבוגרים. אנשים מבוגרים, כידוע, מתמלאים בתחושות שליליות ככל שמתקדם גילם, והם מפנימים את העובדה כי חייהם מתקרבים לקיצם. מעטים האנשים המיטיבים להתמודד עם מחשבות קשות אלו, והתוצאה המיידית לקשיים אלו הינה חרדה גדולה מהמוות והזקנה. אנשים מבוגרים לעיתים קרובות נאלצים להתמודד עם קשיים בריאותיים, בדידות ובעיות נפשיות אחרות. כתוצאה מכך חוסנם הנפשי והפיזי נחלש עם הזמן, והם מתקשים להדוף מעליהם תחושות חרדה כגון אלה שפוקדות אותם. חרדה זו מהמוות עשויה לפקוד אנשים בכל שלב בחייהם, אך היא נפוצה בעיקר בגילאים מתקדמים, כאשר האדם מצפה ומתכונן לפרידה מחייו. זהו ככל הנראה הפחד הגדול ביותר המקונן בלב האדם, ואחת החרדות שהכי קשה לו להתמודד איתן- עם כך ניסו להתמודד פילוסופים גדולים וכמותם אנשים פשוטים המגיעים לסיטואציה הקשה של זקנה.

חרדה וסכנה

חרדה היא אמנם רגש, תחושה, בעצם דבר ערטילאי למדי שאנחנו לא רואים מעל פני השטח ביום-יום, וקשה להבחין באנשים הסובלים ממנה. אך למעשה, חרדה מהווה את אחת הסכנות הגדולות ביותר למין האנושי במאה ה-21. חרדה היא זו שהביאה אותנו למקום בו אנו נמצאים, אלימים ומשוסעים, פוגעניים כלפי הסביבה שלנו וחושבים לטווח הקצר- חרדה היא זו שיצרה את המנטאליות הקשה השוררת בעולם, בה כל אדם בשביל עצמו ולא למען האחר. היא אמנם נסתרת מהעין, וקל להתעלם מקיומה ולא להתמודד איתה, אך זו אחת הטעויות הגרועות שהחברה האנושית יכולה לעשות- עלינו למגר בכל כוחנו תופעות חרדה, ברמה האישית והחברתית כאחד. עלינו לעשות זאת למען עצמנו, למען חיים טובים יותר, ולמען חברה בריאה יותר, נקייה מכל חרדה.